[Giải đáp] Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì hỗ trợ cải thiện triệu chứng

 

Trào ngược dạ dày là bệnh lý có thể gặp ở bất kì độ tuổi nào. Các vấn đề mà bệnh lý gây ra có thể gây ra những cản trở trong công việc hay đời sống thường ngày. Khi bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì có lẽ là câu hỏi không ít người thắc mắc. Dưới đây Sao Thái Dương sẽ đưa ra một số thức uống nên uống khi người dùng bị trào ngược dạ dày.

Biểu hiện trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là bệnh lý xảy ra khi acid dịch vị bị trào ngược lên trên vùng thực quản với triệu chứng phổ biến, hay xuất hiện nhất là cảm giác khó tiêu, ợ nóng lên cổ họng. Ngoài ra, biểu hiện bệnh còn được thấy với một cơn đau vùng ngực tiếp đó lan dần ra phía sau của xương ức lên đến cổ họng, cảm giác chua, đắng tại miệng cũng được xuất hiện trong khoang miệng. Ngoài ra, bệnh lý còn được biểu hiện với các triệu chứng sau:

• Nôn, buồn nôn.
• Hơi thở có mùi bất thường.
• Cổ họng có dấu hiệu nghẹn, khó nuốt.
• Men răng bị ố, mài mòn.
• Ho kéo dài.

Lưu ý khi chọn thức uống cho người bị trào ngược dạ dày

Với người trào ngược dạ dày, việc lựa chọn đồ ăn, thức uống cũng rất quan trọng. Chúng có thể hỗ trợ cải thiện cơn đau dạ dày, giảm trào ngược dạ dày nhưng cũng có thể khiến có bệnh lý trở nên trầm trọng hơn. 

Dưới đây là một số lưu ý cần thiết khi lựa chọn thức uống cho người trào ngược dạ dày bạn đọc cần biết:

• Nước uống nên có pH kiềm hay trung tính để trung hòa bớt dịch vị thừa hay tồn đọng tại thực quản gây tổn thương, tránh có tính acid có thể gây ra rát cổ họng hơn.
• Sử dụng các thức uống có khả năng chống viêm và bao nhẹ lớp niêm mạc, bảo vệ vùng niêm mạc.
• Tránh sử dụng các thức uống kích thích, các đồ uống có nhiều ga, điều này có thể khiến các cơn ợ hơi, ợ chua diễn ra thường xuyên hơn.
• Giảm sử dụng các đồ uống chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn chiên ngập dầu do nguy cơ gây ra các vấn đề khó tiêu tại dạ dày, đầy hơi có thể diễn ra.
• Thức uống cần dễ dàng tìm kiếm và có sử dụng ngay tại nhà.

Một số thức uống nên sử dụng khi bị trào ngược dạ dày

Nước lọc hỗ trợ giảm bớt sự khó chịu dạ dày

Nước lọc là thức uống dễ dàng có được ngay tại nhà, một thức uống mà bất kì ai đều cần phải sử dụng mỗi ngày. Nước tinh khiết có pH là khoảng trung tính nằm từ 6.7-7. Điều này có thể hỗ trợ tăng nhẹ pH của dạ dày, tham gia vào việc làm giảm mức độ acid của dịch vị thừa. Ngoài ra, nước còn tham gia vào quá trình tiêu hóa và thúc đẩy việc vận chuyển thức ăn vào trong ruột non. Từ đó làm giảm sự co bóp mạnh của tại ruột non để tống đẩy thức ăn, giảm nhu động dạ dày, giảm sự trào ngược.

Một nghiên cứu được tiến hành bởi tiến sĩ Tanaka và cộng sự của ông vào năm 2018 đã cho thấy việc sử dụng nước điện phân có tính kiềm nhẹ có tác dụng trong làm giảm các biểu hiện của bệnh lý đường tiêu hóa như trào ngược acid dạ dày.

Xem đầy đủ bài viết tại: https://saothaiduong.com.vn/giai-dap-bi-trao-nguoc-da-day-nen-uong-nuoc-gi-ho-tro-cai-thien-trieu-chung/